Если ты ставишь себе главной целью отношения с супер-девушкой, то из этого, скорее всего, ничего не выйдет. Женщина не должна быть в центре всей жизни мужчины. Почему?

Представь, что ты добился такой девушки. Её значимость для тебя заоблачно велика… Именно из-за этого отношения могут прекратиться! Чрезмерная опека со стороны мужчины вызывает сильное эмоциональное напряжение и ощущение потери свободы. Как правило, у девушки в такой ситуации есть два варианта – просто прекратить дискомфотрные отношения или же обрести свободу на стороне.

Чтобы не совершать подобной ошибки - советую гармонично развиваться во всех сферах жизни и упорно идти к своим личным целям, не зависимо от того, с кем и в каких отношениях ты сейчас находишься. Если рядом с тобой всё время какое-то движение, если твоя жизнь интересна, богата на яркие и крышесносные события, то с тобой хочется просто находиться рядом. У тебя должна быть внутренняя сила, которую так чувствуют девушки, которая так притягивает.

А как развить эту внутреннюю силу? Ты должен знать, чего именно ты хочешь добиться в жизни. Определи четкие внутренние границы: что ты приемлешь, что нет. Никогда не ври самому себе, не нарушай данные себе обещания. Так и только так создается «мужской стержень».

Подробнее о том, как развить в себе эти качества, ты можешь прочесть тут:
http://lifetraining.ru/transformation/

На тренинге «Трансформация Действием» мы много говорили об успехе. Хорошая одежда, дорогие машины, красивые девушки – это все, как правило, не является главной целью богатых людей. Это всего лишь следствие того, что они обладают упорством и настойчивостью в достижении и реализации своих истинных желаний… И если ты хочешь научиться упорно идти к своим мечтам, то советую ознакомиться с этим тренингом очень внимательно!
http://lifetraining.ru/transformation/

Как правило, у большинства мужчин существует мало возможностей для новых знакомств с очаровательными барышнями. Поэтому постарайся изменить свой стиль жизни так, чтобы женщин в твоей жизни встречалось гораздо больше. Например, можно выбрать себе новое хобби: ходить на танцы, йогу, вышивать крестиком в конце концов. Ты познакомишься с большим количеством девушек уже только потому, что они тоже разделяют эти интересы. Или можно выбрать работу, связанную с общением, где ты будешь постоянно заводить новые знакомства.

Но, даже если девушки в твоей жизни встречаются не так часто, ты можешь просто поработать над своей внешностью, чтобы женщины больше обращали на тебя внимание на улице, в кафе, в транспорте. Внешность дает очень большой бонус в момент знакомства, но уже не так важна в процессе общения с девушкой. Если ты привлекаешь внимание женщин – отлично. Они сами будут пытаться начать разговор с очаровательным незнакомцем. Поэтому нужно следить за своим стилем, ухаживать за собой, заниматься спортом. С этого и стоит начать работу над собой.

1. На первом месте запах. Рядом с тобой должно быть комфортно. Никакого запаха пота или не свежести изо рта. Классно подобраный парфюм будет только в плюс.

2. Читая кожа. У здорового человека не бывает миллиона вздувшихся прыщей с гноем на все лицо, а больной мужчина девушкам не нужен. Если есть проблемы – обратись к косметологу или врачу. Я регулярно делаю чистку лица, спины, декольте и хожу в солярий – загорелый мужчина привлекает больше внимания, воспринимается окружающими более успешным. На ночь рекомендую пользоваться скрабом (посоветуйтесь с девушками, какой лучше).

3. Приятная улыбка, белые зубы. Стоматология не самое дешевое удовольствие, но работать лучше со специалистами своего дела. Кстати, я носил брекеты – помучился, но зато сейчас доволен. Простое упражнение по улыбке: очень медленно (2-3 мин) и очень плавно растягивайте губы перед зеркалом – от спокойного выражения лица до супер-улыбки.

4. Чистые волосы на голове без перхоти. Никаких зарослей в ушах (кстати, уши надо чистить регулярно), волос в носу или подмышками. Интимная стрижка обязательно.

5. Маникюр и педикюр надо ДЕЛАТЬ РЕГУЛЯРНО. “Быть можно дельным человеком, и думать о красе ногтей…”

6. Спортивное телосложение. Сидеть на химии, чтобы стать больше тарзана – это просто глупо, но нужно стараться держать свое тело в хорошей форме. Правильное питание, зарядка по утрам – необходимый минимум.

7. Чистота и опрятность. Не обязательно дорогая, но всегда свежая и подобранная по размеру одежда. Больше всего внимания девушки обращают на твою обувь, поэтому солидную часть бюджета лучше выделить именно на ботинки.

Парни, это ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ 7 пунктов, над которыми надо работать в первую очередь. Хотя конечно, если у мужчины неэффективные убеждения или ошибки в невербальном поведении – тут даже супер внешность не поможет.

http://be-sexy.ru/wp-content/uploads/gora4o-pua_all_stars.mp3

Упражнение на силу голоса:
Опускаем гортань (делаем движение, как при зевке) в трех положениях: рот закрыт и зубы сжаты, рот открыт и зубы сжаты, рот открыт. Одну руку держим на груди – это наша обратная связь, концентрируем там внимание. Верхняя часть ладони должна чувствовать вибрацию груди. Другой рукой активнее жестикулируем, помогаем произносить слова. Говорить нужно нараспев, медленно, ощущая глубину и силу своего голоса.

А: Аллилуйя, Алла, Анна, ага, агу, агония, алое, аминь, аналой, аул, аум

У: Уголь, угу, умный, уния, юла, юнга, юный

ОЭИ: Ольга, Оля, Элла, Эмма, Инга, ИНГА!-придыхание-ИГЛЫ!

М: Мама, манна, Монна, муму, мыло, Мила, мимо, мина

Н: Нана, Нона, Нума, Нелли, Неля

Л: Лама, лань, Лола, лунный

Г: Гамаюн, гармония, галлон, галлы, гунны, гуманный , гуга, гули-гули

Чтение с карандашом. Зажимаем карандаш между зубами, далее читаем в таком неудобном положении несколько страниц из любой книги. Повторять каждый день. Эффект будет заметен сразу. Также можно зажимать винную пробку между зубов.

Упражнение на артикуляцию
П К Т (в 6-ти сочетаниях) + гласные И Э А О У Ы
Пример:

Быстро повторяем ктпи-ктпэ-ктпа-ктпо-кпту-кпты, затем ткпи-ткпэ-ткпа-ткпо-ткпу-
ткпы и так далее в разных сочетаниях гласных. (кпти-…, тпки-…, пкти-…, птки-…)
Б Г Д (в 6-ти сочетаниях) + гласные И Э А О У Ы
М Р Л (в 6-ти сочетаниях) + гласные И Э А О У Ы
Ж Р Л (в 6-ти сочетаниях) + гласные И Э А О У Ы

Дыхательная гимнастика Стрельниковой
Правила выполнения дыхательной гимнастики:

1. Думайте только о вдохе носом. Тренируйте только вдох. Вдох – шумный, резкий и короткий (как хлопок в ладоши).
2. Выдох должен осуществляться после каждого вдоха самостоятельно (желательно через рот). Не задерживайте и не выталкивайте выдох. Вдох – предельно активный (только через нос), выдох – абсолютно пассивный (через рот не видно и не слышно). Шумного выдоха не должно быть!
3. Вдох делается одновременно с движениями. В стрельниковой гимнастике нет вдоха без движения, а движения – без вдоха.
4. Все вдохи-движения стрельниковой гимнастики делаются в темпоритме строевого шага.

Начинать занятия надо с изучения первых трех упражнений комплекса. Затем в день добавляйте по одному новому упражнению. Рекомендуется в каждом упражнении делать по 96 вдохов-движений за 3 подхода. Если у вас мало времени, сделайте весь комплекс гимнастики не по три “тридцатки” (96 вдохов-движений), а по одной (32 вдоха-движения) каждого упражнения. На это уйдет 5-6 минут.

Сейчас я бы хотел поговорить о том, какой путь развития проходит соблазнитель. Как правило, нарабатывается определенная последовательность действий, которая приводит к успеху в различных ситуациях и с разными типами девушек. Как создать момент для идеального знакомства, о чем говорить и как трогать на свидании. Как преподнести себя, чтобы девушка влюблялась и была готова к сексу через несколько часов или даже минут общения.

Все это постигается методом проб и ошибок, и, чтобы не воспринимать неудачи слишком серьезно, распространены два фрейма: «любая реакция лишь обратная связь» и «я просто провожу эксперимент» (еще встречается и третий вариант – классная девушка отшивает, а соблазнитель убеждает себя, что она просто его не достойна. Но это выбор слабых мужчин, пусть он останется на их совести). Постоянно тестируются новые методы, ставится новые эксперименты, идет игра на чувства. Набравшись опыта, можно интуитивно предугадывать действия, необходимые для достижения успеха в кратчайшие сроки. Как правило, чем больше соблазнений на счету, тем сложнее ощутить искреннее влечение к девушке – все развивается по стандартному сценарию. Соблазнитель становится более циничным, более эффективным, более толстокожим.

А вы помните свою первую влюбленность? Что чувствовали, когда дарили первый раз цветы? Или когда признавались в любви и совершали все те безумные поступки ради той самой девушки? Наверное, у каждого были и сильные разочарования – да, чем выше взлетаешь, тем больнее падать. А сейчас, часто ли вы взлетаете? Стоит признать, что многие со временем черствеют, испытывают гораздо меньше эмоций. Кто-то уходит с головой в нелюбимую работу ( и в итоге становится успешным и богатым, но с грустными глазами), другие часто впадают в депрессию, все больше людей тратят огромные деньги на консультации психологов. А взлететь становится все тяжелее и тяжелее.

Что же делать? Не нужно бояться своих чувств, будьте мужчинами! Наша жизнь конечна, и нужно прожить ее так, чтобы каждый день, каждый момент был ярким, насыщенным, красочным, чтобы мы не жалели об упущенных возможностях. А если упадем? Не бойтесь. И даже то разочарование, которое может быть – небольшая цена за возможность вдохнуть, ощутить счастье полной грудью. К сожалению, многие соблазнители нацелены исключительно на результат – самая страшная ошибка. Нет, наслаждайтесь каждым мгновением, каждой минутой общения, цените и любите женщину, которая рядом с вами.

Это ощущение полета, оно ведь не только с девушками. В жизни каждого мужчины должна быть Цель, То Самое Дело, которое он должен делать. То, ради чего он живет и что отдает этому миру. Но где этому учат? Как понять свою миссию? Стать знаменитым художником, ставить новые рекорды в спорте, создать межконтинентальную корпорацию, покорить засушливые пустыни или получить нобелевскую премию… Каждый должен сам сделать свой выбор и идти к заветной мечте. Именно так можно ощутить наш мир еще глубже, еще тоньше. А девушки… Они это чувствуют. И искреннее любят тех мужчин, которые не боятся дышать полной грудью.

Нужно понять, что для тебя в жизни действительно важно, действительно интересно – и сосредоточиться на этом. Конечно, поменять стиль жизни, круг общения, даже просто избавится от вредных привычек – все это не так просто. Нужна мотивация, самодисциплина, умение организовывать свое время.

Чтобы все успеть – начни планировать свое время. Необязательно расписывать все действия с точностью до 5-ти минут, можно просто планировать блоками. Допустим, в будний день у тебя есть блок работы, блок спорта, и еще несколько часов ты выделяешь на общение с друзьями и девушками. А в выходные больше времени посвяти саморазвитию, читай книги, посещай тренинги, занимайся творчеством.

Обязательно прописывай этот план на бумаге, не держи его в голове. Это дисциплинирует, начинаешь осознавать, что нет времени на всякую ерунду.